Cuidado con los golpes de calor, la temperatura máxima de este lunes rondaría los 42 grados en Mendoza

Según el pronóstico del clima la temperatura del presente lunes 10 de febrero rondará los 42 grados en gran parte de la Provincia de Mendoza. Al tratarse de uno de los días más calurosos en lo que va del verano mendocino se recomienda estar atentos para poder prevenir golpes de calor, teniendo especial cuidado en niños y ancianos que son los más vulnerables.

Algunos de los consejos para evitar sufrir golpes de calor:

• Mantenerse hidratado constantemente.
• No exponerse al sol, sobretodo en el mediodía y en la siesta.
• Si debes salir a la calle, llevar una botella de agua.
• Comer comida liviana.
• Usar ropa holgada, y preferentemente de colores claros.
• No quedarse encerrado en el auto.
• No realizar actividad física intensa.

Síntomas de un golpe de calor:

• Dolor de cabeza.
• Dolor de estómago, que puede estar acompañado de náuseas o vómitos.
• Mareos.
• Agitación.
• Desmayos.
• Fiebre o debilidad muscular.
• Sudoración excesiva y enrojecimiento.
• Decaimiento.

Si presentas estos síntomas, busca un lugar fresco, hidratáte, refresca tu ropa con agua y aplícate hielo en la cabeza, si estas fuera de tu casa colócate en la sombra. Es importante solicitar ayuda médica.